Gesünder leben.

Erfahren Sie alles zum Thema gesünder Leben mit weniger Zucker.

Weniger Zucker versüßt das Leben

Weniger Zucker ist mehr. Menschen, die ihren Zuckerkonsum heruntergeschraubt haben, berichten von mehr Energie und besserer Laune. 

Weitere Informationen

Raus aus der Zuckerfalle

Trainieren Sie Ihre Geschmacksnerven auf weniger süß! Das funktioniert, indem man die Zuckerquellen in der Ernährung streicht und durch gesunde Alternativen ersetzt.

Weitere Informationen

Zuckerreduzierte Ernährungstrends

Von vegan bis Paleo: Regelmäßig tauchen neue Ernährungstrends auf. Einige sind eher mit Vorsicht zu genießen, andere durchaus empfehlenswert.

Weitere Informationen

Was taugen Zuckeralternativen?

Gibt es das Wundermittel mit hoher Süßkraft bei null Kalorien? Wie steht es mit Süßstoffen und Zuckeralternativen?

Weitere Informationen