Wissenswertes für gesunde Kinderzähne
Nuckelflaschenkaries – Nursing-Bottle-Syndrom
Leider ist es noch zu häufig, dass Kleinkinder- bzw. Kinderzähne schon sehr stark von Karies befallen sind. Oft sind die Frontzähne dann bis auf kleine Stümpfe abgefault. Diese massive Zahnerkrankung wird als „Nursing-Bottle-Syndrom“ bezeichnet.
Die Ursache ist meist ein intensiver Gebrauch der Nuckelflasche. Dabei ist es fast egal, womit die Falsche gefüllt ist, ob mit süßem Kindertee, Obstsäften oder stark verdünnter Apfelsaftschorle, selbst mit purem Wasser ist diese Zahnzerstörung nicht auszuschließen.
Maßgeblich ist allein die Häufigkeit des Trinkens aus der Flasche. Wird dem Kind die Flasche zum ständigen Trinken überlassen, kommt es zu einer dauernden Umspülung der Zähne. Das heißt, der Speichel wird ununterbrochen weggespült, wodurch er seine schützende Funktion nicht ausüben kann. Die Zähne verlieren Fluorid und Kalzium, das nicht mehr ersetzt wird. Kommt nun noch eine schlechte Mundhygiene dazu, lassen die beschriebenen Zahnschäden nicht mehr lange auf sich warten.
Vorbeugung
Um dem vorzubeugen, sollten Kinder ab dem ersten Zahn die Zähne mit Zahnpasta geputzt bekommen und spätestens ab dem ersten Lebensjahr an das Trinken aus der Tasse oder dem Glas gewöhnt werden. Trinkbecher mit Schnabelvorsatz sind keine Alternative.
Tipps und Tricks zum Naschen
- Verbotenes ist meist besonders reizvoll. Sinnvoll reduzieren und trotzdem genießen heißt daher die Lösung. Lassen Sie Ihr Kind lieber mit Genuss alles auf einmal oder direkt nach den Mahlzeiten naschen.
- Ersetzen Sie zuckerhaltige Getränke und Fruchtsäfte durch Mineralwasser oder einen selbst zubereiteten ungesüßten Früchtetee.
- Tauschen Sie Limo und Co. gegen eine zubereitete Saftschorle (1 Teil Fruchtsaft plus 2 Teile Mineralwasser).
- Süßigkeiten, auf denen das „Zahnmännchen „mit Schirm“ abgebildet ist, sind eine zahnfreudliche Alternative.
5 Tricks für strahlende Kinderzähne
- Nach dem Frühstück Zähne putzen
- Zuckerfreier Vormittag
- Erst am Nachmittag Zuckerhaltiges essen und trinken, und das lieber seltener
- Zähne putzen direkt vor dem Schlafengehen; danach nichts mehr essen und nichts mehr trinken außer Mineralwasser
- Nachputzen der Kinderzähne bis ins Schulalter