Krebs-Früherkennung

Vorsorge

• Krebs-Früherkennung
• Was Sie selbst tun können
• Zuzahlungen

Was Sie selbst tun können

Ihr Beitrag zur Früherkennung

Zusätzlich zu den Vorsorge-Untersuchungen können Sie selbst viel zur Früherkennung von Krebs beitragen. Und das ohne großen Aufwand.

Beobachten Sie regelmäßig Ihren Körper!

Einmal im Monat sollten Frauen ihre Brust und Männer ihre Hoden auf Veränderungen und Schmerzen durch Berührung hin abtasten. Wie Sie es richtig machen, zeigt Ihnen Ihr Arzt gerne bei einer der Früherkennungs- Untersuchungen. Fragen Sie ihn danach.

Untersuchen Sie auch Ihre Haut einmal monatlich systematisch vom Kopf bis unter die Fußsohlen. Achten Sie dabei vor allem auf Pigment- und Leberflecken,

• die größer als 5 mm werden,
• die ihre Form verändern,
• die nicht mehr klar begrenzt sind und auszufransen beginnen,
• die ihre Farbe verändern,
• die jucken, nässen oder bluten.
  
  

Ignorieren Sie Signale nicht

Nehmen Sie Signale ernst. Gehen Sie auf Nummer Sicher, und fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken. Warnsignale sind z.B. auch Schwellungen oder Wunden, die nicht heilen wollen. Lang andauernde Beschwerden, wie chronischer Husten oder Heiserkeit. Veränderungen beim Stuhlgang oder Urinieren. Oder ein unerklärlicher Gewichtsverlust.

Vermeiden Sie Risiken

Die medizinische Forschung hat längst bewiesen, dass eine gesunde Lebensweise die Gefahr einer Krebserkrankung deutlich verringert. Dass Rauchen z.B. Krebs verursacht, ist heute allgemein bekannt. Aber auch zuviel Alkohol erhöht das Risiko.

Manchmal erreichen kleine Veränderungen der Lebensweise schon viel. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, treiben Sie ein wenig Sport, und schützen Sie sich vor allem vor übermäßiger Sonnenbestrahlung!

Adressen und Links

Deutsche Krebshilfe e.V.

Thomas-Mann-Straße 40
53111 Bonn
(Postfach 1467, 53004 Bonn)

Beratungs- und Informationsdienst:
Telefon 0228/72990-95
www.krebshilfe.dehttp://www.krebshilfe.de/

Deutsche Krebsgesellschaft e.V.

Paul-Ehrlich-Straße 41
60596 Frankfurt
Telefon 069/6300960

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

51101 Köln
Telefon 0221/8992-0
www.bzga.de

Deutsches Krebsforschungszentrum

KlD KrebsInformationsDienst
Im Neuenheimer Feld 280
69120 Heidelberg
Bürgertelefon:
06221/41 01 21
www.dkfz.de