Neues „Minifit“-Angebot
Modul: „Schrittzähler“
Komm mit – gehen macht fit
Jeder kennt es, jeder weiß es. Aber wer setzt es um? Bewegung in den Alltag zu integrieren ist nicht immer einfach. Oftmals fällt es einem schwer sich selber zu motivieren oder für die Kinder Vorbild zu sein. Hilfe für Erzieher/innen, Eltern und Kinder bietet das neue Modul „Schrittzähler“ von MINIFIT.
Durch dieses Angebot wird das modulare Programm von MINIFIT erneut erweitert und unterstützt damit nicht nur Erzieher/innen sondern auch Eltern bei der Gesundheitsförderung von Vorschulkindern.
Angeregt wurde das neue Modul von der Kampagne „Bewegung und Gesundheit“ des Bundesministeriums für Gesundheit. Es steht ab dem neuen Kindergartenjahr 2009/2010 für die Kindergärten zur Verfügung.
Menschen, insbesondere Kinder, lernen Ihre Lebenswelt durch Bewegung kennen. Daher steht die Bewegung im Mittelpunkt dieses Moduls. Anhand von Schrittzählern, die einen gewissen Aufforderungscharakter besitzen, soll es sowohl Erzieher/innen als auch Kindern und Eltern einfacher fallen Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Im Angebotsplan werden verschiedene Vorschläge zur Integration der Schrittzähler gemacht (s.u.). Gleichzeitig wurde aber auch Wert darauf gelegt, Freiraum für neue Ideen zu lassen.
Beispiel für eine Eltern-Kind-Aktionen mit Schrittzähler
Da sich sowohl Bewegung aus auch Ernährung auf die Gesundheit von Erwachsenen und Kindern auswirkt, ist es sinnvoll, diese Punkte miteinander zu verknüpfen. So kann z.B. bei einer Eltern-Kind-Aktion ein Spaziergang, bei dem die Schrittzähler zum Einsatz kommen können, mit einem gesunden Picknick verbunden werden.
Laufgruppe
Sich allein zu bewegen fällt vielen Menschen schwer. Durch einen regelmäßigen Termin mit einer Gruppe mehrerer Eltern fällt die Überwindung jedoch viel leichter. Daher soll den Eltern die Möglichkeit gegeben werden, sich gemeinsam zu bewegen und auszutauschen. Die Schrittzähler motivieren zusätzlich, da die zurückgelegte Strecke abgemessen werden kann.
Beispiel für eine Schrittzähler-Aktion im Kindergarten
Soll ein bestimmtes Motto z.B. Italien behandelt werden, so kann auf einer (Aktions-)Karte, hier z.B. eine Landkarte, eine Route aufgezeichnet werden, die die Kinder dann durchreisen sollen. An verschiedenen Städten auf der Landkarte werden zusätzlich Punkte fixiert, an denen die Kinder bestimmte Aktionen ausführen, wie z.B. italienisch kochen oder ein italienisches Lied lernen.
Um auf der Karte reisen zu können, müssen sich die Kinder bewegen und Schritte mit dem Schrittzähler sammeln. Wenn sie eine bestimmte Anzahl an Schritten gelaufen sind, rücken sie auf der Karte weiter nach vorne und kommen so den Aktionen immer näher.
