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Ludwigsburg, 06. September 2004.

Nach einer Studie des Bundesgesundheitsministeriums trinken 10,5 Millionen der erwachsenen Deutschen – das ist rund jeder Siebte – zu viel Alkohol. Wer sich dazu zählt, aber seinen Alkoholkonsum drosseln möchte, erhält ab 4. Oktober 2004 professionelle Unterstützung: beim Seminar „Kontrolliertes Trinken“ der mhplus Betriebskrankenkasse. Es umfasst zehn Abende à rund zwei Stunden und kostet für mhplus Versicherte 85 Euro, für andere Teilnehmer 385 Euro.

Es empfiehlt sich mögliche Zuschüsse im Vorfeld mit den gesetzlichen Krankenkassen zu klären. Seminarort ist das Stuttgarter Zentrum für psychosoziale Beratung. Hier können Interessierte bei einem Info-Abend am 13. September Seminarkonzept und Trainerin vorab kennen lernen und sich anmelden. Die Teilnehmerzahl je Seminargruppe ist auf zwölf Personen begrenzt.

Die Grenzwerte der Weltgesundheitsorganisation WHO für unbedenklichen Alkoholkonsum liegen bei etwa 0,5 Liter Bier oder 0,2 Liter Wein pro Tag für Frauen, für Männer gelten die anderthalbfachen Mengen. Grenzwerte, die im Alltag schnell überschritten sind: Denn getrunken wird in jeder Altersklasse und bei vielen Anlässen – meist aber aus purer Gewohnheit. Das neue mhplus Seminar richtet sich daher nicht an Suchtkranke, sondern an alle, die mit Alkohol bewusster und maßvoller umgehen wollen.

Nach fünf Jahren Praxiserfahrung kann das 1999 von dem Suchtexperten und Psychologieprofessor Dr. Joachim Körkel entwickelte Seminar klare Erfolge vorweisen: Bei 65 Prozent der Teilnehmer sank der Alkoholkonsum um durchschnittlich 50 Prozent, einige wurden ganz abstinent. Auch Langzeiterfolge ließen sich belegen.

Während der zehn Seminarabende erhalten die Teilnehmer Informationen über Wirkungen sowie Nebenwirkungen von Alkohol und werden in der Selbstbeobachtung geschult. Sie lernen, wie sie ihre Trinkgewohnheiten langfristig umstellen und mit Risikosituationen oder Rückschlägen umgehen. Größten Wert wird bei dem Gruppenseminar auf den Schutz der Privatsphäre gelegt, die geschulte Trainerin ist zu strengster Vertraulichkeit verpflichtet.

Ort:
Psychosoziale Beratungs- und Behandlungsstelle
Katharinenstr. 2 B
70182 Stuttgart

Infotermin:
13.9.2004, 18.00 bis 20.15 Uhr.
Psychosoziale Beratungsstelle

Seminarbeginn:
ab 4.10.2004, jeweils montags von 18:00 bis 20:15 Uhr

Kosten:
*85 Euro für mhplus Versicherte, die 2004 noch keinen Zuschuss für eine Präventionsmaßnahme erhalten haben.
385 Euro für andere Versicherte: Zuschüsse sind mit den jeweiligen Krankenkassen zu klären

Info/Anmeldung:

mhplus Geschäftsstelle Ludwigsburg, Julia Völlm,
Tel. 07141/9790-208 (Mo. bis Fr., 9 – 17 Uhr)

mhplus im Profil:

Die mhplus Betriebskrankenkasse wurde 1952 gegründet. Seit 1. September 1999 ist die gesetzliche Krankenkasse mit Sitz in Ludwigsburg geöffnet: für Baden-Württemberg, Bayern, Hessen, Niedersachsen, Thüringen, Rheinland-Pfalz sowie die Regierungsbezirke Köln und Düsseldorf im Rheinland. 600 Beschäftigte betreuen an zehn Standorten rund 250.000 Mitglieder und 370.000 Versicherte. Diesen bietet mhplus neben 50 Jahren Erfahrung eine unbürokratische Betreuung und viele Mehrleistungen wie z.B. alternative Heilmethoden an. Der allgemeine Beitragssatz beträgt derzeit 13,8 %.

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