Das menschliche Gehirn leistet Erstaunliches. Lernen, Konzentration, Motorik, Gedächtnis – das alles sind kognitive Fähigkeiten. Sie helfen uns dabei, Informationen zu verarbeiten. Das Tollste daran ist: Diese Fähigkeiten können Sie trainieren.
Jede einzelne davon können Sie sich wie einen Weg vorstellen, der definierter wird, je häufiger Sie ihn gehen. Es hängt also von Ihrer persönlichen Nutzung ab, ob Sie beispielsweise Ihre Motorik zur Autobahn ausbauen oder ob sie ein Trampelpfad bleibt. Je gezielter Sie einzelne Fähigkeiten trainieren, desto schneller, routinierter und zuverlässiger können Sie darauf zugreifen. Und genau darauf zielt kognitives Training ab.