Eine junge Frau liegt auf einem Sofa. Sie hat die Arme hinter dem Kopf verschränkt und blickt entspannt. Sie lächelt zufrieden.

Bequem, einfach, schnell & flexibel Online-Kurse

Unsere praktischen Online-Kurse sind so flexibel wie Sie. Ob zu Hause im Garten oder im Urlaub am Strand. Wir unterstützen Sie mit praktischen Tipps und Kursen für ein gesünderes und aktiveres Leben.

Lassen Sie sich unterstützen

Feste Uhrzeiten, ein fester Ort - unsere Online-Kurse kennen das nicht. Denn Sie alleine bestimmen, wann und wo Sie einen Kurs machen. Denn unsere Kurse passen sich Ihrem Leben an:

  • Online-Coaches für individuelles Gesundheitscoaching
  • Online-Kurse flexibel wann und wo Sie wollen
  • Experten-Chats zu vielfältigen Themen
  • Online-Fitness-Training
Eine junge Frau sitzt auf einem Bett. Sie hat einen Schlafanzug an. Sie hat die Augen geschlossen und meditiert.

Online-Coaches

Unsere Online-Coaches begleiten Sie zu vielen Themen über mehrere Wochen: Vom Lauftraining bis zur Raucherentwöhnung. Sie entscheiden, wann und wie Sie den Coach machen.

Online-Coaches

Frau macht Online Sport mit dem Laptop im Wonhzimmer. Sie kniet auf dem Boden und streckt gegengleich einen Arm und ein Bein aus.

Online-Kurse

Unsere Online-Kurse sind geeignet für Personen ab 18 Jahren. Sie sind flexibel wann, wo und mit welchem Gerät Sie einen Kurs machen.

Online-Kurse

Eine Person chattet per Video. Das Gegenüber ist auf dem Bildschirm sichtbar.

Experten-Chat

Unsere Experten helfen Ihnen zu vielfältigen Themen: Von gesundem Arbeiten im Homeoffice bis hin zum Umgang mit schweren Situationen im Leben. Jeden Monat ein anderes Thema - immer wieder spannend und informativ.

Experten-Chat
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Online-Fitness-Training

mhplus Online-Fitness ist für alle, die flexibel trainieren wollen. Regelmäßig gibt es neue Programme und Videos.

mhplus Online-Fitness
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