Eine junge Frau liegt auf einem Sofa. Sie hat die Arme hinter dem Kopf verschränkt und blickt entspannt. Sie lächelt zufrieden.

Bequem, einfach, schnell & flexibel Online-Kurse

Unsere praktischen Online-Kurse sind so flexibel wie Sie. Ob zu Hause im Garten oder im Urlaub am Strand. Wir unterstützen Sie mit praktischen Tipps und Kursen für ein gesünderes und aktiveres Leben.

Lassen Sie sich unterstützen

Feste Uhrzeiten, ein fester Ort - unsere Online-Kurse kennen das nicht. Denn Sie alleine bestimmen, wann und wo Sie einen Kurs machen. Denn unsere Kurse passen sich Ihrem Leben an:

  • Online-Coaches für individuelles Gesundheitscoaching
  • Online-Kurse flexibel wann und wo Sie wollen
  • Experten-Chats zu vielfältigen Themen
  • Online-Fitness-Training
Eine junge Frau sitzt auf einem Bett. Sie hat einen Schlafanzug an. Sie hat die Augen geschlossen und meditiert.

Online-Coaches

Unsere Online-Coaches begleiten Sie zu vielen Themen über mehrere Wochen: Vom Lauftraining bis zur Raucherentwöhnung. Sie entscheiden, wann und wie Sie den Coach machen.

Online-Coaches
Frau macht Online Sport mit dem Laptop im Wonhzimmer. Sie kniet auf dem Boden und streckt gegengleich einen Arm und ein Bein aus.

Online-Kurse

Unsere Online-Kurse sind geeignet für Personen ab 18 Jahren. Sie sind flexibel wann, wo und mit welchem Gerät Sie einen Kurs machen.

Online-Kurse
Frau, online, Gesundheitskurs

Online-Fitness-Training

mhplus-online-fitness ist für alle, die flexibel trainieren wollen. Regelmäßig gibt es neue Programme und Videos.

mhplus-online-fitness
Frauen machen gemeinsam Sport mit Dehnübungen eine Kursleiterin korrigiert eine Frau.

Gesundheitskurse

Ihre mhplus bietet eine Vielzahl von zertifizierten Kursen unterschiedlicher Anbieter. Das ganze Angebot finden Sie in der Kursdatenbank der "Zentralen Prüfstelle Prävention".

Gesundheitskurse

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