mhplus Familienzeit.

Das vielfältige Kursangebot für die ganze Familie.

Sie möchten Zeit mit Ihrer Familie verbringen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Die Kompaktseminare der mhplus machen genau das möglich. An einem Wochenende werden Sie und Ihre Familie von erfahrenen Trainern zu den Themen Bewegung und Entspannung gecoacht. Natürlich bleiben dabei auch Spiel und Spaß nicht auf der Strecke.

Unterbrechen Sie den Alltagstrott und gönnen Sie sich und Ihrer Familie ein Wochenende für Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden. Insbesondere, wenn Sie tagtäglich Höchstleistung erbringen, wirken unsere Angebote wie ein Boxenstopp, die Sie in kürzester Zeit fit für die nächste Runde machen.

Die Teilnahme an einem Familienzeitangebot ist für mhplus Versicherte so gut wie kostenfrei, sofern mindestens 80% der Kurseinheiten wahrgenommen und im laufenden Kalenderjahr maximal eine Präventionsmaßnahme erstattet wurde. Die Teilnehmer tragen lediglich die Kosten für Übernachtung und Verpflegung in Höhe von 25,00 Euro pro Person.
Für alle Fremdversicherten fällt ein Beitrag an, der sich je nach Anbieter und Veranstaltungsort unterscheidet.

An dem Angebot „Familienzeit“ können Familien mit Kindern ab 6 Jahren teilnehmen und so in entspannter Atmosphäre die Gesundheit der ganzen Familie fördern.

 

 

Allgemeine Informationen: Wichtige Hinweise zu unseren Familienwochenenden.

Teilnahmevoraussetzungen

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass

  • alle teilnehmenden Familienmitglieder am Präventionsprogramm teilnehmen (mindestens 80%)
  • für das laufende Jahr der Zuschuss für Präventionsmaßnahmen noch nicht ausgeschöpft wurde
  • die teilnehmenden Kinder mindestens 6 Jahre alt sind. Kinder unter 6 Jahren können nicht
    an der Familienzeit teilnehmen
  • die Teilnehmer keine gesundheitlichen Einschränkungen haben, die einer Teilnahme an
    Präventionsmaßnahmen im Wege stehen

Ablaufplan

Und hier die Programmübersicht für ein dreitägiges Progamm (Änderungen vorbehalten)

 

TagUhrzeit von - bisArtBeschreibung
Freitag17:00 - 18:00 UhrAnreiseBegrüßung und Kennenlernen
Abendessen
20:00 - 21:00 UhrRückenfit
Samstag07:30 - 08:00 UhrFrühsport (freiwillig)
Frühstück
09:30 - 10:30 UhrFit im Kopf
10:45 - 12:00 UhrWorkout mit Pfiffix
Mittagessen
15:00 - 16:30 UhrFamilien-Biathlon
17:00 - 17:45 UhrEntspannungseinheit Progressive Muskelentspannung
Abendessen
ab 20:00 UhrFamilienzeit mit Lagerfeuer und
Stockbrot (je nach Verfügbarkeit)
Sonntag07:30 - 08:00 UhrFrühsport (freiwillig)
Frühstück und Zimmer räumen
10:00 - 11:00 Uhrzur freien Verfügung
11:00 - 12:00 UhrEntspannung 4Familienspiele und Entspannung
Mittagessen
13:00 - 14:00 UhrAbschlussrunde

 

Stornierung

Stornierung des Familienzeit-Angebots durch den Anbieter:

Exklusiv für mhplus-Versicherte ist eine begrenzte Anzahl von Plätzen reserviert. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behält sich die mhplus vor, das Angebot zu stornieren. In diesem Fall werden Sie spätestens eine Woche vor dem geplanten Wochenende darüber informiert.

Stornierung des Familienzeit-Angebots durch Sie:

Für mhplus-Versicherte kann die Abmeldung bis zu vier Wochen vor dem Programmbeginn erfolgen. Die Abmeldung erfolgt direkt bei der mhplus. Im Falle einer späteren Stornierung oder bei Nicht-Teilnahme (ausgenommen Krankheit mit Attest) werden Ihnen die Teilnahmekosten in Rechnung gestellt.

Anmeldung

Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung ausschließlich über uns möglich ist.
Den Anmeldebogen können Sie unter dem jeweiligen Angebot herunterladen.

Zusätzliches

Verpflegung

In den Kosten der Verpflegung sind folgende Mahlzeiten und Getränke erhalten:

Freitag

  • Abendessen incl. Wasser

Samstag + Frühstück

  • Mittagessen (oder Lunchpaket) incl. Wasser
  • Abendessen incl. Wasser

Sonntag + Frühstück

  • Mittagessen (oder Lunchpaket) incl. Wasser

Alle sonstigen Getränke die Sie am Veranstaltungsort kaufen, werden Ihnen am Tag der Abreise in Rechnung gestellt. Bitte beachten Sie, dass keine Alkoholischen Getränke mitgebracht werden dürfen.

Kurtaxe

In manchen Regionen muss eine Kurtaxe pro Person entrichtet werden. Diese muss direkt vor Ort von Ihnen bezahlt werden.

Bettwäsche/Handtücher

Bitte bringen Sie Ihre eigenen Handtücher mit. Bettwäsche wird für alle Teilnehmer gestellt.

Was Sie sonst noch mitbringen

  • Sportkleidung für drinnen und draußen
  • Wolldecke – in der kalten Jahreszeit für die Entspannungskurse
  • Der Umwelt zuliebe bitten wir darum, Lunchboxen und Trinkflaschen mitzubringen.
Unterbringung Zimmer/Bad/Toilette

Jede Familie wird in einem eigenen Familienzimmer untergebracht. In manchen Jugendherbergen gibt es Zimmer mit Toilette und Bad oder Etagentoiletten und Etagenduschen. Ein Anspruch auf ein bestimmtes Zimmer kann nicht gewährt werden.

 

 

Region: Schweinfurt / Unterfranken

Im Herzen der Stadt direkt am Main liegt die Jugendherberge Schweinfurt. Mit viel Bewegung und Entspannung, aber auch mit Spiel und Spaß wird dieses Familienwochenende gefüllt sein. Hierhin lädt Sie Ihre mhplus recht herzlich ein.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Schweinfurt
Am unteren Marienbach 3
97421 Schweinfurt

Termine

19.07.2019 - 21.07.2019
20.09.2019 - 22.09.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

Ihre Kursanmeldung

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Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung über den Anbieter nicht möglich ist.

 

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Region: Schwäbisch Hall / Hohenloher Land

Ihre mhplus lädt Sie recht herzlich in das wunderschöne Hohenloher Land nach Schwäbisch Hall zu einem Familienerlebnis der besonderen Art ein. Erleben Sie ein tolles Familienwochenende mit viel Bewegung, Entspannung, Spaß und Spiel.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Schwäbisch Hall
Langenfelder Weg 5
74523 Schwäbisch Hall

Termine

17.05.2019 - 19.05.2019
28.06.2019 - 30.06.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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Region: Heldrungen / Kyffhäuserregion

Die Wasserburg Heldrungen ist die einzige, vollständig erhaltene, befestigte Wasserburg französischer Festungsbaukunst in Deutschland. Heute befindet sich auf der Wasserburg die Jugendherberge Heldrungen. Hierhin lädt Sie Ihre mhplus recht herzlich zu einem Familienwochenende der besonderen Art ein. In einer tollen Atmosphäre werden Sie mit viel Spiel und Spaß von qualifizierten Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung gecoacht.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Heldrungen
Schloßstraße 13
06557 Heldrungen

Termine

25.10.2019 - 27.10.2019
08.11.2019 - 10.11.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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Region: Wolfstein / Königsland

Herzlich Willkommen in der neu gestalteten Königsland Jugendherberge. Verbringen Sie hier ein Wochenende mit Ihrer Familie und lassen Sie sich von erfahrenen Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung coachen. Ob Klein oder Groß, hier ist für jeden was dabei, denn Spiel und Spaß bleiben nicht auf der Strecke.

Seminarort

Königsland Jugendherberge
Röther Weg 24
67752 Wolfstein

Termine

05.07.2019 - 07.07.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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Region: Bad Urach / Schwäbische Alb

Inmitten von Wäldern und Wiesen direkt unterhalb der Ruine der Burg Hohenurach und auf dem Weg zum Uracher Wasserfall liegt diese schöne Jugendherberge. Herzlichst lädt Sie Ihre mhplus zu einem tollen Familienwochenende in die schöne Kurstadt ein, um mit viel Bewegung und Entspannung eine unvergessliche Zeit mit Ihren Liebsten zu verbringen.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Bad Urach
Seltbachstraße 9
72574 Bad Urach

Termine

19.04.2019 - 21.04.2019
02.08.2019 - 04.08.2019
06.09.2019 - 08.09.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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Region: Ratzeburg / Lauenburgische Seen

Direkt an einem See auf der Inselstadt Ratzeburg liegt die Jugendherberge Ratzeburg. Mit viel Bewegung und Entspannung, aber auch mit Spiel und Spaß wird dieses Familienwochenende gefüllt sein. Lassen Sie sich überraschen. Ihre mhplus lädt Sie herzlich dazu ein.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Ratzeburg
Reeperbahn 6-14
23909 Ratzeburg

Termine

20.09.2019 + 22.09.2019
18.10.2019 + 20.10.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr 
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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Region: Saldenburg / Bayerischer Wald

Erleben Sie ein unvergessliches Wochenende in einem märchenhaften Ambiente. In der imposanten Saldenburg  aus dem 14. Jahrhundert werden Sie von erfahrenen Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung gecoacht. Auch Spiel und Spaß kommen hierbei nicht zu kurz. Ihre mhplus lädt Sie recht herzlich dazu ein.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Saldenburg
Ritter-Tuschl-Straße 20
94163 Saldenburg

Termine

15.03.2019 + 17.03.2019
12.07.2019 + 14.07.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr 
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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Region: Regensburg / UNESCO Welterbestadt

Das Motto dieses Wochenendes lautet: Bewegung und Entspannung! Ob in der freien Natur oder auf der Gymnastikmatte, Ihre mhplus lädt Sie recht herzlich zu diesem Familienwochenende ein. Die Jugendherberge befindet sich auf der Donauinsel „Unterer Wöhrd“ und ist ca. 15 Minuten vom Stadtzentrum entfernt.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Regensburg
Wöhrdstr. 60
93059 Regensburg

Termine

10.05.2019 - 12.05.2019
28.06.2019 - 30.06.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 17:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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Region: Wiehl / Naturpark Bergisches Land

Im „Land der tausend Täler und Bäche“ liegt die moderne Wellness Jugendherberge Wiehl. Hierhin lädt Sie Ihre mhplus recht herzlich ein, um ein unvergessliches Wochenende mit Ihren Liebsten zu verbringen. Mit Spiel und Spaß werden Sie von qualifizierten Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung gecoacht.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Wiehl
An der Krähenhardt 6
51674 Wiehl

Termine

05.04.2019 - 07.04.2019
15.11.2019 - 17.11.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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Region: Bodensee – Lindau

In dem wunderschönen Städtchen Lindau, ganz in der Nähe des Bodensees und der Altstadt, befindet sich die Jugendherberge „Lindau“. Dort werden Sie recht herzlich begrüßt, um ein bewegendes und gleichzeitig entspannendes Wochenende mit Ihrer Familie zu genießen.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Lindau
Herbergsweg 11
88131 Lindau

Termine

08.03.2019 – 10.03.2019
03.05.2019 – 05.05.2019
01.11.2019 – 03.11.2019

Uhrzeit

Anreise freitags bis 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14.00 Uhr

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Region: Schwarzwald – Schluchsee

Erleben Sie ein tolles Familienwochenende mit viel Bewegung und Entspannung und einem grandiosen Ausblick auf den größten See des Schwarzwaldes: Dem Schluchsee. Ihre mhplus lädt Sie herzlich in die Jugendherberge Schluchsee-Seebrugg ein, die am südöstlichen Ortsrand liegt, 200 m vom See entfernt.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Schluchsee-Seebrugg
Haus 9
79859 Schluchsee

Termine

03.05.2019 – 05.05.2019
01.11.2019 – 03.11.2019

Uhrzeit

Anreise freitags bis 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14.00 Uhr

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Region: Im Zentrum der Hocheifel – Pruem

Ihre mhplus lädt Sie recht herzlich in das Zentrum der Hocheifel zu einem Familienerlebnis der besonderen Art ein. Wir zeigen Ihnen und Ihren Kindern, wie man Bewegung und Entspannung in den Alltag integrieren kann, um wieder gestärkt in die nächste Runde zu gehen.

Veranstaltungsort

Eifel Jugendherberge
Kalvarienbergstraße 5
54595 Pruem

Termine

12.07.2019 – 14.07.2019
18.10.2019 – 20.10.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14.00 Uhr

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Region: Wunderschönes Oberbayern – Pöcking am Starnberger See

In einer traumhaften Kulisse in Pöcking liegt die Jugendherberge Possenhofen. Hierhin lädt Sie Ihre mhplus recht herzlich zu einem Familienwochenende ein. In gemütlicher Atmosphäre werden Sie von qualifizierten Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung gecoacht.

Veranstaltungsort

Jugendherberge Possenhofen
am Starnberger See
Kurt-Stieler-Straße 18
82343 Pöcking

Termine

25.10.2019 – 27.10.2019
15.11.2019 – 17.11.2019

Uhrzeit

Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr

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