mhplus Familienzeit.
Das vielfältige Kursangebot für die ganze Familie.
Sie möchten Zeit mit Ihrer Familie verbringen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Die Kompaktseminare der mhplus machen genau das möglich. An einem Wochenende werden Sie und Ihre Familie von erfahrenen Trainern zu den Themen Bewegung und Entspannung gecoacht. Natürlich bleiben dabei auch Spiel und Spaß nicht auf der Strecke.
Unterbrechen Sie den Alltagstrott und gönnen Sie sich und Ihrer Familie ein Wochenende für Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden. Insbesondere, wenn Sie tagtäglich Höchstleistung erbringen, wirken unsere Angebote wie ein Boxenstopp, die Sie in kürzester Zeit fit für die nächste Runde machen.
Die Teilnahme an einem Familienzeitangebot ist für mhplus Versicherte so gut wie kostenfrei, sofern mindestens 80% der Kurseinheiten wahrgenommen und im laufenden Kalenderjahr maximal eine Präventionsmaßnahme erstattet wurde. Die Teilnehmer tragen lediglich die Kosten für Übernachtung und Verpflegung in Höhe von 25,00 Euro pro Person.
Für alle Fremdversicherten fällt ein Beitrag an, der sich je nach Anbieter und Veranstaltungsort unterscheidet.
An dem Angebot „Familienzeit“ können Familien mit Kindern ab 6 Jahren teilnehmen und so in entspannter Atmosphäre die Gesundheit der ganzen Familie fördern.
Allgemeine Informationen: Wichtige Hinweise zu unseren Familienwochenenden.
Teilnahmevoraussetzungen
Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass
- alle teilnehmenden Familienmitglieder am Präventionsprogramm teilnehmen (mindestens 80%)
- für das laufende Jahr der Zuschuss für Präventionsmaßnahmen noch nicht ausgeschöpft wurde
- die teilnehmenden Kinder mindestens 6 Jahre alt sind. Kinder unter 6 Jahren können nicht
an der Familienzeit teilnehmen - die Teilnehmer keine gesundheitlichen Einschränkungen haben, die einer Teilnahme an
Präventionsmaßnahmen im Wege stehen
Ablaufplan
Und hier die Programmübersicht für ein dreitägiges Progamm (Änderungen vorbehalten)
Tag | Uhrzeit von - bis | Art | Beschreibung |
---|---|---|---|
Freitag | 17:00 - 18:00 Uhr | Anreise | Begrüßung und Kennenlernen |
Abendessen | |||
20:00 - 21:00 Uhr | Rückenfit | ||
Samstag | 07:30 - 08:00 Uhr | Frühsport (freiwillig) | |
Frühstück | |||
09:30 - 10:30 Uhr | Fit im Kopf | ||
10:45 - 12:00 Uhr | Workout mit Pfiffix | ||
Mittagessen | |||
15:00 - 16:30 Uhr | Familien-Biathlon | ||
17:00 - 17:45 Uhr | Entspannungseinheit Progressive Muskelentspannung | ||
Abendessen | |||
ab 20:00 Uhr | Familienzeit mit Lagerfeuer und Stockbrot (je nach Verfügbarkeit) | ||
Sonntag | 07:30 - 08:00 Uhr | Frühsport (freiwillig) | |
Frühstück und Zimmer räumen | |||
10:00 - 11:00 Uhr | zur freien Verfügung | ||
11:00 - 12:00 Uhr | Entspannung 4 | Familienspiele und Entspannung | |
Mittagessen | |||
13:00 - 14:00 Uhr | Abschlussrunde |
Stornierung
Stornierung des Familienzeit-Angebots durch den Anbieter:
Exklusiv für mhplus-Versicherte ist eine begrenzte Anzahl von Plätzen reserviert. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behält sich die mhplus vor, das Angebot zu stornieren. In diesem Fall werden Sie spätestens eine Woche vor dem geplanten Wochenende darüber informiert.
Stornierung des Familienzeit-Angebots durch Sie:
Für mhplus-Versicherte kann die Abmeldung bis zu vier Wochen vor dem Programmbeginn erfolgen. Die Abmeldung erfolgt direkt bei der mhplus. Im Falle einer späteren Stornierung oder bei Nicht-Teilnahme (ausgenommen Krankheit mit Attest) werden Ihnen die Teilnahmekosten in Rechnung gestellt.
Anmeldung
Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung ausschließlich über uns möglich ist.
Den Anmeldebogen können Sie unter dem jeweiligen Angebot herunterladen.
Zusätzliches
Verpflegung
In den Kosten der Verpflegung sind folgende Mahlzeiten und Getränke erhalten:
Freitag
- Abendessen incl. Wasser
Samstag + Frühstück
- Mittagessen (oder Lunchpaket) incl. Wasser
- Abendessen incl. Wasser
Sonntag + Frühstück
- Mittagessen (oder Lunchpaket) incl. Wasser
Alle sonstigen Getränke die Sie am Veranstaltungsort kaufen, werden Ihnen am Tag der Abreise in Rechnung gestellt. Bitte beachten Sie, dass keine Alkoholischen Getränke mitgebracht werden dürfen.
Kurtaxe
In manchen Regionen muss eine Kurtaxe pro Person entrichtet werden. Diese muss direkt vor Ort von Ihnen bezahlt werden.
Bettwäsche/Handtücher
Bitte bringen Sie Ihre eigenen Handtücher mit. Bettwäsche wird für alle Teilnehmer gestellt.
Was Sie sonst noch mitbringen
- Sportkleidung für drinnen und draußen
- Wolldecke – in der kalten Jahreszeit für die Entspannungskurse
- Der Umwelt zuliebe bitten wir darum, Lunchboxen und Trinkflaschen mitzubringen.
Unterbringung Zimmer/Bad/Toilette
Jede Familie wird in einem eigenen Familienzimmer untergebracht. In manchen Jugendherbergen gibt es Zimmer mit Toilette und Bad oder Etagentoiletten und Etagenduschen. Ein Anspruch auf ein bestimmtes Zimmer kann nicht gewährt werden.
Region: Schweinfurt / Unterfranken
Im Herzen der Stadt direkt am Main liegt die Jugendherberge Schweinfurt. Mit viel Bewegung und Entspannung, aber auch mit Spiel und Spaß wird dieses Familienwochenende gefüllt sein. Hierhin lädt Sie Ihre mhplus recht herzlich ein.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Schweinfurt
Am unteren Marienbach 3
97421 Schweinfurt
Termine
19.07.2019 - 21.07.2019
20.09.2019 - 22.09.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
Ihre Kursanmeldung
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Anmeldung "Familienzeit-Angebot"
Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung über den Anbieter nicht möglich ist.
Bei Fragen senden Sie uns eine E-Mail an:
E-Mail: Familienzeit@mhplus.de
Region: Schwäbisch Hall / Hohenloher Land
Ihre mhplus lädt Sie recht herzlich in das wunderschöne Hohenloher Land nach Schwäbisch Hall zu einem Familienerlebnis der besonderen Art ein. Erleben Sie ein tolles Familienwochenende mit viel Bewegung, Entspannung, Spaß und Spiel.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Schwäbisch Hall
Langenfelder Weg 5
74523 Schwäbisch Hall
Termine
17.05.2019 - 19.05.2019
28.06.2019 - 30.06.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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Region: Heldrungen / Kyffhäuserregion
Die Wasserburg Heldrungen ist die einzige, vollständig erhaltene, befestigte Wasserburg französischer Festungsbaukunst in Deutschland. Heute befindet sich auf der Wasserburg die Jugendherberge Heldrungen. Hierhin lädt Sie Ihre mhplus recht herzlich zu einem Familienwochenende der besonderen Art ein. In einer tollen Atmosphäre werden Sie mit viel Spiel und Spaß von qualifizierten Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung gecoacht.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Heldrungen
Schloßstraße 13
06557 Heldrungen
Termine
25.10.2019 - 27.10.2019
08.11.2019 - 10.11.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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Region: Wolfstein / Königsland
Herzlich Willkommen in der neu gestalteten Königsland Jugendherberge. Verbringen Sie hier ein Wochenende mit Ihrer Familie und lassen Sie sich von erfahrenen Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung coachen. Ob Klein oder Groß, hier ist für jeden was dabei, denn Spiel und Spaß bleiben nicht auf der Strecke.
Seminarort
Königsland Jugendherberge
Röther Weg 24
67752 Wolfstein
Termine
26.04.2019 - 28.04.2019
05.07.2019 - 07.07.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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Region: Bad Urach / Schwäbische Alb
Inmitten von Wäldern und Wiesen direkt unterhalb der Ruine der Burg Hohenurach und auf dem Weg zum Uracher Wasserfall liegt diese schöne Jugendherberge. Herzlichst lädt Sie Ihre mhplus zu einem tollen Familienwochenende in die schöne Kurstadt ein, um mit viel Bewegung und Entspannung eine unvergessliche Zeit mit Ihren Liebsten zu verbringen.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Bad Urach
Seltbachstraße 9
72574 Bad Urach
Termine
19.04.2019 - 21.04.2019
02.08.2019 - 04.08.2019
06.09.2019 - 08.09.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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Region: Ratzeburg / Lauenburgische Seen
Direkt an einem See auf der Inselstadt Ratzeburg liegt die Jugendherberge Ratzeburg. Mit viel Bewegung und Entspannung, aber auch mit Spiel und Spaß wird dieses Familienwochenende gefüllt sein. Lassen Sie sich überraschen. Ihre mhplus lädt Sie herzlich dazu ein.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Ratzeburg
Reeperbahn 6-14
23909 Ratzeburg
Termine
20.09.2019 + 22.09.2019
18.10.2019 + 20.10.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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Region: Saldenburg / Bayerischer Wald
Erleben Sie ein unvergessliches Wochenende in einem märchenhaften Ambiente. In der imposanten Saldenburg aus dem 14. Jahrhundert werden Sie von erfahrenen Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung gecoacht. Auch Spiel und Spaß kommen hierbei nicht zu kurz. Ihre mhplus lädt Sie recht herzlich dazu ein.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Saldenburg
Ritter-Tuschl-Straße 20
94163 Saldenburg
Termine
15.03.2019 + 17.03.2019
12.07.2019 + 14.07.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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Region: Regensburg / UNESCO Welterbestadt
Das Motto dieses Wochenendes lautet: Bewegung und Entspannung! Ob in der freien Natur oder auf der Gymnastikmatte, Ihre mhplus lädt Sie recht herzlich zu diesem Familienwochenende ein. Die Jugendherberge befindet sich auf der Donauinsel „Unterer Wöhrd“ und ist ca. 15 Minuten vom Stadtzentrum entfernt.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Regensburg
Wöhrdstr. 60
93059 Regensburg
Termine
10.05.2019 - 12.05.2019
28.06.2019 - 30.06.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 17:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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Region: Wiehl / Naturpark Bergisches Land
Im „Land der tausend Täler und Bäche“ liegt die moderne Wellness Jugendherberge Wiehl. Hierhin lädt Sie Ihre mhplus recht herzlich ein, um ein unvergessliches Wochenende mit Ihren Liebsten zu verbringen. Mit Spiel und Spaß werden Sie von qualifizierten Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung gecoacht.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Wiehl
An der Krähenhardt 6
51674 Wiehl
Termine
05.04.2019 - 07.04.2019
15.11.2019 - 17.11.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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Region: Bodensee – Lindau
In dem wunderschönen Städtchen Lindau, ganz in der Nähe des Bodensees und der Altstadt, befindet sich die Jugendherberge „Lindau“. Dort werden Sie recht herzlich begrüßt, um ein bewegendes und gleichzeitig entspannendes Wochenende mit Ihrer Familie zu genießen.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Lindau
Herbergsweg 11
88131 Lindau
Termine
08.03.2019 – 10.03.2019
03.05.2019 – 05.05.2019
01.11.2019 – 03.11.2019
Uhrzeit
Anreise freitags bis 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14.00 Uhr
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Region: Schwarzwald – Schluchsee
Erleben Sie ein tolles Familienwochenende mit viel Bewegung und Entspannung und einem grandiosen Ausblick auf den größten See des Schwarzwaldes: Dem Schluchsee. Ihre mhplus lädt Sie herzlich in die Jugendherberge Schluchsee-Seebrugg ein, die auf einer Landzunge mit direktem Zugang zum See liegt.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Schluchsee-Seebrugg
Haus 9
79859 Schluchsee
Termine
03.05.2019 – 05.05.2019
01.11.2019 – 03.11.2019
Uhrzeit
Anreise freitags bis 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14.00 Uhr
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Region: Im Zentrum der Hocheifel – Pruem
Ihre mhplus lädt Sie recht herzlich in das Zentrum der Hocheifel zu einem Familienerlebnis der besonderen Art ein. Wir zeigen Ihnen und Ihren Kindern, wie man Bewegung und Entspannung in den Alltag integrieren kann, um wieder gestärkt in die nächste Runde zu gehen.
Veranstaltungsort
Eifel Jugendherberge
Kalvarienbergstraße 5
54595 Pruem
Termine
12.07.2019 – 14.07.2019
18.10.2019 – 20.10.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14.00 Uhr
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Region: Wunderschönes Oberbayern – Pöcking am Starnberger See
In einer traumhaften Kulisse in Pöcking liegt die Jugendherberge Possenhofen. Hierhin lädt Sie Ihre mhplus recht herzlich zu einem Familienwochenende ein. In gemütlicher Atmosphäre werden Sie von qualifizierten Trainern in den Bereichen Bewegung und Entspannung gecoacht.
Veranstaltungsort
Jugendherberge Possenhofen
am Starnberger See
Kurt-Stieler-Straße 18
82343 Pöcking
Termine
25.10.2019 – 27.10.2019
15.11.2019 – 17.11.2019
Uhrzeit
Anreise freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
Abreise sonntags: ca. 14:00 Uhr
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