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Ihre mhplus bietet Ihnen regelmäßig Online-Chats zu verschiedenen Gesundheitsthemen an. 90 Minuten lang können Sie hier Ihre Fragen an einen absoluten Experten stellen - und das völlig kostenlos.

Nächster Experten-Chat: Montag, 10. August 2020 von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr

Positive Psychologie: Was ist Glück und wie kann ich es fördern?.

Was macht ein erfülltes Leben aus? Wie können wir gute Beziehungen führen? Wie kann ich mich aktiv um mein persönliches Glück und Wohlergehen kümmern? Das alles sind Fragen, mit denen sich die Positive Psychologie beschäftigt.

Ziel der positiven Psychologie ist es, Menschen zu einem gelingenden Leben zu verhelfen. Sie beleuchtet dazu Themen wie Lebens- und Arbeitszufriedenheit, persönliche Stärken, Umgang mit Belastungen und Resilienz. Damit richtet sich die Positive Psychologie ausdrücklich nicht nur an Menschen mit (psychischen) Problemen, sondern an alle Menschen.

Mehr zu diesem Thema erfahren Sie im folgenden Expertenchat:

 

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Jahresübersicht 2020

10.08.202020:30 - 22:00Positive Psychologie: Was ist Glück und wie kann ich es fördern?
07.09.202020:30 - 22:00Soziale Ängste
05.10.202020:30 - 22:00Fitnesstipps: Richtig trainieren
09.11.202020:30 - 22:00Wunderwerk Immunsystem: Gut geschützt?
07.12.202020:30 - 22:00Kummer, Trauer ... depressive Störung?