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Soziale Ängste – Ursachen, Auswirkungen, Tipps und Hilfe

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Montag, 07. September 2020 von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr

Soziale Ängste – Ursachen, Auswirkungen, Tipps und Hilfe.

Bestimmte Situationen stellen für die meisten Menschen eine Herausforderung dar: So zum Beispiel, vor Publikum zu sprechen, allein auf eine Party zu gehen oder die ersten Tage in einem neuen Job zu bewältigen. Einige Menschen kosten solche Situationen sogar besonders viel Kraft, weil sie schüchtern, introvertiert oder unsicher im Umgang mit sozialen Situationen sind. Sie fühlen sich in ihrer vertrauten Umgebung am wohlsten.

Doch was ist, wenn die Angst vor sozialen Situationen so übermächtig ist, dass sie das Alltagsleben einschränkt? So gehen Betroffene sozialen Situationen aus dem Weg und ziehen sich immer weiter zurück. Das kann ein geschwächtes Selbstwertgefühl verstärken und Betroffene daran hindern, ihr Potenzial auszuschöpfen. Hier können ein Teufelskreis und ein echtes Handicap entstehen.

Mehr zu diesem Thema erfahren Sie im folgenden Expertenchat:

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Jahresübersicht 2020

07.09.202020:30 - 22:00Soziale Ängste
05.10.202020:30 - 22:00Fitnesstipps: Richtig trainieren
09.11.202020:30 - 22:00Wunderwerk Immunsystem: Gut geschützt?
07.12.202020:30 - 22:00Kummer, Trauer ... depressive Störung?