Eine weinende Frau sie hat wahrscheinlich viele Sorgen.

Depressionen, Burnout & Angststörungen ProPerspektive.online

ProPespektive.online flankiert Ihre Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten. Nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten weiter zukommen und Ihre Sorgen los zulassen.

So arbeitet ProPerspektive.online

Interaktive Elemente und anonyme Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Teilnehmern sind Ihr persönlicher Vorteil. Nutzen Sie das Angebot wann immer Sie möchten. Sie werden individuell begleitet auf Ihrem Weg. Klare Strukturen geben Ihnen Halt und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Krankheit in den Griff bekommen.
Das Programm ergänzt Ihre Therapie beim Arzt oder Psychotherapeuten.

 

Ihre Vorteile

Grundsätzlich: Sie bestimmen über ProPerspektive.online! Das Programm merkt sich Ihren Fortschritt und Sie bestimmen das Tempo. Lassen Sie sich individuell begleiten, um den Faden nicht zu verlieren. Oder gestalten Sie ProPerspektie.online wie Sie es möchten.

Frau sitzt auf dem Sofa und hat ihr Gesicht in ein Kissen gedrückt.

Sie entscheiden Modulauswahl

Sie wählen aus den einzelnen Modulen das Passende aus:

  • Willkommen bei ProPerspektive.online
  • Erste Schritte
  • Gefühle verstehen
  • Verhalten stärken
  • Gedanken vergegenwärtigen
  • Gedanken hinterfragen
  • Erfahrungen zusammenführen

Sie entscheiden flexibel, wann Sie die Module machen. Wir empfehlen Ihnen eines pro Woche. Es dauert rund 40 Minuten. Dauer: 12 Monate.

Mann steht in einem abgedunkelten Zimmer und lehnt nachdenklich am Fenster.

Wichtig zu wissen Die Voraussetzungen

Ihr Arzt oder Psychotherapeut entscheidet, ob ProPerspektive.online für Sie in Frage kommt. Er stellt Ihnen eine Bescheinigung mit der Diagnose Depression aus. Das Programm kann ab 18 Jahren genutzt werden.
Das Programm eignet sich nicht bei psychotischen Störungen, biporalen Störungen oder einer anderen schweren, akuten psychischen oder körperlichen Erkrankung, die behandelt werden müssen.

Und so geht’s

  • Melden Sie sich bei uns. Sie bekommen die Teilnahmebedingungen dann mit der Post.
  • Bitte schicken Sie uns diese ausgefüllt wieder zurück
  • Sie bekommen dann eine Einladungs-Mail und können sich anmelden

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