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Junge Familie mit kleiner Tochter versuchen eine Yoga Entspannungsübung auf einem Sofa.

Fit für die digitale Gesundheitswelt mhplus-Gesundheits-Akademie

Angebote, die unsere eigene Gesundheit fördern, gibt es viele. Immer mehr davon sind digital. Praktisch für unterwegs und flexibel nutzbar. Doch fällt es bei all dem schwer, den Überblick zu behalten. Was ist sinnvoll? Welchen Quellen kann ich vertrauen? Es gibt viele Fragen und viel Unsicherheit. Wir helfen Ihnen, sich im Labyrinth der digitalen Gesundheitswelt zurechtzufinden.

mhplus macht Sie digital fit

Deswegen haben wir zwei Angebote für Sie entwickelt:

  • den mhplus-DigiCoach: Ihr Wegweiser in der Welt digitaler Gesundheitsangebote
  • den mhplus-GesundheitsTalk: Auf alle Ihre Fragen die passende Antwort

Starten Sie in die Welt der Gesundheit 2.0 mit der mhplus Gesundheits-Akademie!

Lächelnde junge Frau sitzt am Schreibtisch und arbeitet am Laptop.

Ihr Online-Wegweiser mhplus-DigiCoach

Unser Informationsportal führt Sie durch den Dschungel digitaler Gesundheitsanwendungen. Ob ePA, eGK oder eRezept: Erfahren Sie, wie Sie diese praktischen Angebote in ihren Alltag integrieren und welche Vorteile Sie haben:

  • Nutzung
  • Möglichkeiten
  • Datenschutz
  • und vieles mehr

Die Welt der praktischen Helferlein wartet auf Sie! Übrigens: Der mhplus-DigiCoach ist für Versicherte gratis.

 

zum DigiCoach
Eine Person chattet per Video. Das Gegenüber ist auf dem Bildschirm sichtbar.

mhplus-GesundheitsTalk

In unseren Online-Vorträgen stehen Ihnen unsere Referenten Rede und Antwort:

  • Vorträge rund um digitale Angebote
    Unsere Experten führen Sie in die Welt der digitalen Gesundheit ein. Stellen Sie alle Fragen, die Ihnen wichtig sind.
  • Spannende und informative Vorträge
    Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement – von unseren Referenten erfahren Sie interessante Neuigkeiten. Holen Sie sich die Tipps aus erster Hand.

Alle Vorträge sind gratis. Auch Nicht-Versicherte können teilnehmen.

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Unser nächster Vortrag

Thema: Macht Fett fett?
Referentin: Yamila Betz

Immer häufiger wird eine fettarme Ernährung empfohlen. Dabei macht Fett nicht unbedingt dick, viel mehr ist es auch gesund. Dieser Vortrag zeigt Ihnen, warum Fette lebensnotwendig sind und wie wichtig sie für den Körper sind. Schon kleine Alltagstipps helfen, Ihre Ernährung zu verbessern. Denn in jedem Lebensmittel steckt etwas Gutes. Denn: "Fett macht fett" ist ein Mythos.

Yamila Betz, M. Sc. Human- und Molekularbiologie, hat mehrere Jahre Berufserfahrung in der biochemischen Forschung. Sie ist als Dozentin, Autorin und Tutorin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sowie an der BSA-Akademie im Fachbereich Ernährung tätig.

Termin: 8. Februar 2023
Beginn: 18 Uhr

Die Themen für 2023

SchwerpunktThemaExperteDatumUhrzeit
Gesundheit digitalDie elektronische Gesundheitskarte und ihre FunktionenJörg Schiemann15.02.202318:00-19:00
Gesundheit digitalDigital fit mit der elektronischen PatientenakteJörg Schiemann15.03.202318:00-19:00
ErnährungEssen isst Emotion – Wer will denn schon vernünftig sein?Frédéric Letzner04.04.202318:00-19:00
AlltagstippsBewegung – Die universelle GesundheitspilleProf. Dr. Markus Wanjek (DHfPG)04.05.202318:00-19:00
ErnährungJobfood – Lecker Essen im BerufsalltagMartin Amon06.06.202318:00-19:00
FitnessDas Geheimnis der körperlichen LeistungAndreas Holzner05.07.202318:00-19:00
AlltagstippsLebensstil als GesundheitsrisikoProf. Dr. Thomas Wessinghage (DHfPG)03.08.202318:00-19:00

 

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