Fit für die digitale Gesundheitswelt mhplus-Gesundheits-Akademie
Angebote, die unsere eigene Gesundheit fördern, gibt es viele. Immer mehr davon sind digital. Praktisch für unterwegs und flexibel nutzbar. Doch fällt es bei all dem schwer, den Überblick zu behalten. Was ist sinnvoll? Welchen Quellen kann ich vertrauen? Es gibt viele Fragen und viel Unsicherheit. Wir helfen Ihnen, sich im Labyrinth der digitalen Gesundheitswelt zurechtzufinden.
mhplus macht Sie digital fit
Deswegen haben wir zwei Angebote für Sie entwickelt:
- den mhplus-DigiCoach: Ihr Wegweiser in der Welt digitaler Gesundheitsangebote
- den mhplus-GesundheitsTalk: Auf alle Ihre Fragen die passende Antwort
Starten Sie in die Welt der Gesundheit 2.0 mit der mhplus Gesundheits-Akademie!
Ihr Online-Wegweiser mhplus-DigiCoach
Unser Informationsportal führt Sie durch den Dschungel digitaler Gesundheitsanwendungen. Ob ePA, eGK oder eRezept: Erfahren Sie, wie Sie diese praktischen Angebote in ihren Alltag integrieren und welche Vorteile Sie haben:
- Nutzung
- Möglichkeiten
- Datenschutz
- und vieles mehr
Die Welt der praktischen Helferlein wartet auf Sie! Übrigens: Der mhplus-DigiCoach ist für Versicherte gratis.
zum DigiCoach
mhplus-GesundheitsTalk
In unseren Online-Vorträgen stehen Ihnen unsere Referenten Rede und Antwort:
- Vorträge rund um digitale Angebote
Unsere Experten führen Sie in die Welt der digitalen Gesundheit ein. Stellen Sie alle Fragen, die Ihnen wichtig sind. -
Spannende und informative Vorträge
Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement – von unseren Referenten erfahren Sie interessante Neuigkeiten. Holen Sie sich die Tipps aus erster Hand.
Alle Vorträge sind gratis. Auch Nicht-Versicherte können teilnehmen.
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Zurechtfinden in der digitalen Welt Digitaler Elternratgeber
Kinder wachsen mit Smartphone und Internet auf und entdecken die Dinge manchmal schneller, als es Eltern lieb ist. Besuchen Sie den digitalen Elternratgeber. Unser Experte gibt Ihnen wertvolle Tipps
- zur Heranführung an digitale Medien
- mögliche Gefahren für Kinder und Jugendliche
- worauf Eltern ein Auge haben sollten
Unser nächster Vortrag
Thema: Nahrungsergänzungsmittel im Faktencheck: Was taugen Pillen, Pulver, Kuren und Co. wirklich?
Referent: Martina Amon
Nahrungsergänzungsmittel im Faktencheck: Was taugen Pillen, Pulver, Kuren und Co. wirklich?
Regale, Zeitungen und soziale Medien sind voll von Nahrungsergänzungsmitteln. Von Eiweiß- und Diätshakes, die in der Abnehmbranche und Fitnessszene beliebt sind, bis zu Darmkuren, die für eine gute Verdauung und ein starkes Immunsystem sorgen sollen. Doch der Markt ist riesig und für Verbraucher schwer zu durchschauen.
Unsere Ernährungsexpertin Martina Amon (Geschäftsführerin von EssWert, Diätassistentin, Autorin) führt Sie durch diesen Dschungel. Sie zeigt unabhängig, welche Effekte wissenschaftlich belegt sind und wovon Sie besser die Finger lassen sollten.
Erfahren Sie, was Nahrungsergänzungsmittel wirklich taugen.
Der Faktencheck:
Eiweißshakes & Flavdrops
Darmaufbaukuren & Immunkuren
Vitaminpräparate, Pillen & Pülverchen
Abnehmshakes
Ihre persönlichen Fragen
Erfahren Sie, was Nahrungsergänzungsmittel wirklich taugen.
Martina Amon ist Ernährungstherapeutin aus Würzburg. In ihrer Praxis geht es um Übergewicht, Essstörungen, Unverträglichkeiten und Fettstoffwechselstörungen. Sie weiß um die Tücken des Einkaufens. Denn als staatlich geprüfte Diatassistentin, Sozialpädagogin und Trainerin für Stressmanagement kennt sie alle Kniffe:
+ Wie hängen Essen und ein stressiger Arbeitsalltag zusammen?
+ Warum braucht die Seele Essen?
+ Warum handelt der Mensch dann ohne Vernunft?
Seit vielen Jahren begeistert Martina Ammon Unternehmen mit Ihren mitreißenden und motivierenden Aktionen. Ihre Ideen sind umsetzbar.
Als Autorin verschiedener Bücher hat sie sich einen Namen gemacht:
+ 111 Rezepte bei Fruktoseunverträglichkeit
+ Wunschfigur ohne Diät
+ 111 High-Protein-Rezepte
+ Easy-Afterwork-Cooking
+ Easy-Intervallfasten
Termin: 12. Juni 2024
Beginn: 18:00 Uhr
Die Themen für 2024
| Schwerpunkt | Thema | Experte | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|---|---|
| Gesund leben | Herz-Kreislauf-Gesundheit stärken - Damit das Herz nicht aus dem Takt gerät | Team Gesundheit | 11.07.2024 | 18:00-19:00 |
| Gesund leben | Endlich Stressfrei! – Tipps für einen gesunden Alltag | Toni Schöller | 14.08.2024 | 18:00-19:00 |
| Gesund leben | Nahrungsergänzungsmittel im Faktencheck: Was taugen Pillen, Pulver, Kuren und Co. wirklich? | Martina Amon | 12.09.2024 | 18:00-19:00 |
| Gesund leben | Ergonomisch arbeiten - Für eine gezielte Entlastung des Körpers | Team Gesundheit | 16.10.2024 | 18:00-19:00 |
| Gesund leben | Die Pubertät - Plötzlich steht die Welt auf dem Kopf | Franziska Greiner | 05.11.2024 | 19:00-20:00 |
| Gesund leben | Eigene Gewohnheiten verstehen - Für Alltagssüchte sensibel sein | Team Gesundheit | 14.01.2025 | 18:00-19:00 |
