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Frau sitzt auf einer Mauer und ißt ein Eis und ein Fahrrad mit Einkaufskorb lehnt am Haus.

Von klein auf bis ganz groß Ein Leben lang in guten Händen

Gesund zu bleiben hängt von vielen Faktoren ab: Alter, Lebensweise, Ernährung und und und. Damit Sie und Ihre Familie das Leben genießen können, finden Sie bei Ihrer mhplus einfach mehr.

Einfach das Leben genießen

Sie genießen das Leben, Ihre mhplus kümmert sich darum, dass es so bleibt:

  • Gesundheitskurse für Groß und Klein
  • Online-Fitness und -Kurse so flexibel wie Ihr Leben
  • Praktische Tipps und Ratgeber
  • Gesundheitsprojekte vom Kindergarten bis zum Seniorenheim

Denn wir machen es Ihnen einfach, etwas für Ihre Gesundheit zu machen.

Eine junge Frau liegt auf einem Sofa. Sie hat die Arme hinter dem Kopf verschränkt und blickt entspannt. Sie lächelt zufrieden.

Bequem & flexibel Online gesund bleiben

So flexibel wie Ihr Leben sind die Online-Kurse und Coaches Ihrer mhplus. So abwechslungsreich wie Sie ist mhplus-online-fitness. Trainieren Sie, wann immer Sie möchten. Fördern Sie Ihre Gesundheit, wann immer es Ihnen passt. Das sind unsere Online-Angebote, damit Sie fit und gesund bleiben.

Online-Kurse & Coaches
Ein junges, fröhliches Paar verbringt Zeit in der Natur. Sie lachen beide ausgelassen. Er trägt sie huckepack. Sie sind fröhlich.

Sport mit Spaß Gemeinsam fit & gesund

In der Gruppe geht es leichter. Deswegen bietet Ihre mhplus eine große Auswahl an Gesundheitskursen für Erwachsene und Kinder. Oder darf es ein sportlicher Urlaub sein? Bei den mhplus-Reisen findet jeder was.

Gesundheitskurse & -Reisen
Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze mit zwei schüttelnden Händen.

Überzeugt? Jetzt Mitglied werden

Sie möchten von unseren vielfältigen Services, Leistungen und Angeboten zur Vorsorge profitieren? Werden Sie Mitglied bei einer der besten Krankenkassen in Deutschland.

Eine ältere Frau sitzt auf dem Sofa. Sie hat graue Haare. In der Hand hält sie eine Kaffeetasse. Sie lacht und blickt in die Ferne.

Tipps & Ratgeber Komplexes einfach erklärt

Manche Themen sind komplexer als andere. Wir möchten, dass Sie rundum bestens und aktuell informiert sind. Deswegen gehen wir ins Detail:

  • Bei AchtungRücken finden Sie viele Tipps rund um eine gesunde und starke Kehrseite. Wissenschaftlich fundiert, praktisch für zu Hause und unterwegs.
  • Trainieren Sie Ihr Gehirn mit kurzen und alltagstauglichen Übungen bei Fit im Kopf
  • Erfahren Sie, wie Sie das Glück greifen können.
  • Oder was beim Alltagsphänomen Reizdarm wirklich hilft.
Tipps & Ratgeber
Mann ist draußen auf dem Balkon und sitzt im Schneidersitz in einer Entspannungsposition auf der Bank.

Von klein auf bis ganz groß Gesundheit & Fitness

Seit vielen Jahren begleitet die mhplus Sie durch das ganze Leben: Vom Kindergarten bis ins hohe Alter, in der Schule oder auf der Arbeit - unsere Gesundheitsprojekte sind abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Wir geben einfach das Mehr an Betreuung, damit Sie lange gesund bleiben.

Projekte rund um Gesundheit & Fitness

Unsere Auszeichnungen

Nicht nur wir sind von unseren Leistungen überzeugt – Tests belegen, dass die mhplus bei vielen Leistungen sehr gut abschneidet.

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