Frau macht im Wohnzimmer Gymnastik. Sie steht auf allen vieren und hebt ein Bein.

Bewegungstraining bequem per App Bewegung für Rücken und Knie

OrthoHeroBKK ist ein neuartiges Bewegungstraining für Ihren Rücken oder das Knie. Die Übungen machen Sie bequem zu Hause. Einfach App downloaden.

Bewegungstraining OrthoHeroBKK

Schmerzen in Rücken und Knie sind mehr als unangenehm. Viele Patienten haben einen langen Leidensweg hinter sich. Die intensive Betreuung durch Orthopäden in Kombination mit der Trainings-App Herodikos hilft. Lassen Sie sich täglich zu Ihrem individuellen Training motivieren.

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Ihr Orthopäde erstellt einen individuellen Trainingsplan.
  • Diesen finden Sie in der App wieder.
  • Ihr Behandler überwacht Ihre Fortschritte online und passt bei Bedarf Ihr Training an.
  • Sie trainieren, wann immer Sie möchten, bequem per App.

Während Ihrer ganzen Behandlung sind Sie damit nicht alleine gelassen. Sie sind in guten Händen, wann immer Sie die App benutzen.

So nehmen Sie teil

Das Programm OrthoHeroBKK ist für mhplus-Versicherte ab 18 Jahren gratis. Ihr teilnehmender Orthopäde behandelt Sie damit online bei Knie- oder Rückenschmerzen.

Fragen Sie Ihren Orthopäden, ob Sie an OrthoHeroBKK teilnehmen können. Von ihm bekommen Sie eine Teilnahmeerklärung und den Aktivierungscode. Laden Sie sich dann einfach die App aus Ihrem App-Store runter und schon kann es losgehen.

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