3 CHALLENGES – JEDER SCHRITT ZÄHLT! IHR KOSTENFREIER BEWEGUNGS-COACH

Bringen Sie mehr Bewegung in Ihr Leben und werden Sie gesünder. Denn jeder Schritt bringt Sie näher ans Ziel.

Drei Schritte zu Ihrem Bonus

Damit das Schritte zählen noch mehr Spaß macht warten 3 move-Challenges auf Sie:

move-Challenge warmUp
Die move-Challenge warmUp ist der Einstieg! Sie gehen in einer Woche 70.000 Schritte. Dafür gibt es mit dem Fitcash-Gesundheitsbonus 10,00 Euro.

Nach dem warmUp haben Sie die Wahl:

move-Challenge smart
Sie schaffen in 10 von 12 Wochen 70.000 Schritte pro Woche und beantworten die Wochenfragen. Hier bekommen Sie mit dem Fitcash-Gesundheitsbonus 20,00 Euro.
oder

move-Challenge pro
Sie trauen sich noch mehr zu? Gerne: Sie haben 48 Wochen Zeit je 60.000 Schritte zu laufen. 40 Wochen geschafft und jede Woche die Wochenfrage gemeistert? Auch hier belohnen wir Sie mit dem Fitcash. Sie kassiren 60,00 Euro.

Sie starten immer mit der move-Challenge warmUp. Wenn Sie diese erfolgreich meistern, haben Sie die Wahl zwischen move-Challenge smart und move-Challenge pro.Teilnehmen können alle mhplus-Kunden ab 15 Jahren.

Haben Sie im Bonusjahr selbst Gesundheits-Leistungen aus dem Leistungskatalog bezahlt? Dann erhöht sich Ihr Bonus. Alle Infos dazu bekommen Sie hier

Holen Sie sich die mhplus mind+move-App und sichern Sie sich Ihren Bonus!

So nutzen Sie die mhplus mind+move App

Legen Sie gleich los. Die mhplus mind+move App gibt es gratis in Ihrem App Store. Oder scannen Sie einfach den QR-Code.
Die mhplus mind+move-App kann heruntergeladen werden im

AppStore – für iOS-Geräte ab Version 13,
im Google Play Store – für Android-Geräte ab der Version 8.0

Wichtig bei Android-Geräten
Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Android-Versionen. Es kann sehr selten vorkommen, dass eine Version nicht vollständig funktioniert.

Für ältere Versionen von iOS und Android können wir Ihnen die mhplus Apps nicht anbieten. Ihre mhplus entschuldigt sich dafür. Haben Sie noch ein weiteres Gerät (zum Beispiel Tablet), das die Voraussetzungen erfüllt? Dann laden Sie die App einfach auf diesem Gerät herunter.

Mitmachen ist ganz einfach Auf die Schritte fertig los!

Alle mhplus-Kunden ab 15 Jahren können 1-mal im Kalenderjahr an den move-Challenges teilnehmen.
Einen Bonus gibt’s nach 2 erfolgreich abgeschlossenen move-Challenges: warmUp+smart oder warmUp+pro
Sie nutzen die mhplus mind+move Angebote ausschließlich auf eigenes Risiko. Mit der App motiviert Ihre mhplus Sie zu einem aktiven Lebensstil und belohnt Sie für mehr Bewegung im Alltag. Die angebotenen Leistungen und Informationen der mhplus mind+move App ersetzen jedoch keine medizinische oder ärztliche Beratung.
Lösen Sie Ihren Bonus schnell ein.

Nach dem Bürgerentlastungsgesetz werden Bonuszahlungen steuerlich berücksichtigt.

Dazu gehören Barauszahlungen, Prämien und der Wert der gesammelten Prämienpunkte.
Ihre mhplus wird dem Finanzamt Ihre Bonushöhe mitteilen.

Dies gilt für den Fitcash Gesundheitsbonus, den Potzblitz Kinderbonus und den Baby-Bonus.

FAQs Das Wichtigste im Überblick.

Legen Sie gleich los. Die mhplus mind+move App gibt es gratis in Ihrem App Store. Oder scannen Sie einfach den QR-Code.
Die mhplus mind+move-App kann heruntergeladen werden im

AppStore – für iOS-Geräte ab Version 13,
im Google Play Store – für Android-Geräte ab der Version 8.0

Für die Teilnahme am Angebot der App wird ein mobiles Endgerät benötigt. Die App selbst ist kostenlos.
Die Nutzung des App-Angebots erfolgt ausschließlich auf eigenes Risiko. Die angebotenen Leistungen und Informationen von der App stellen in keiner Weise eine medizinische oder ärztliche Beratung dar.
Wir schließen alle Personen von unserem Bonusprogramm aus, die sich unerlaubter Hilfsmittel bedienen oder sich anderweitig durch Manipulation Vorteile verschaffen.

Sie können das Nutzerkonto der mhplus Bonus-App verwenden.
Sie haben bereits unsere mhplus mind-App genutzt? Dann ändert sich nichts an Ihrem Nutzerkonto
Für die mhplus Service-App gibt’s ein eigenes Nutzerkonto. Alles dazu finden Sie hier.

Zum aktuellen Zeitpunkt können Sie Ihre Daten über Garmin, Fitbit, Polar, Apple Health sowie Health Connect mit der mhplus mind+move App synchronisieren. Die zu Ihrem Fitness-Tracker zugehörige App sollte auf Ihrem Smartphone installiert und mit der mhplus mind+move App verknüpft sein. Wenn Sie keinen Fitness-Tracker nutzen, können Ihre Schritte über Health Connect oder Apple Health synchronisiert werden.
Sollten Sie einen Tracker haben, welcher hier noch nicht gelistet ist, können Sie auch verschiedene Apps von Drittanbietern (z.B. Strava, Komoot, MyFitnessPal) via Health Connect und Apple Health mit der mhplus mind+move App verbinden.
An alle Samsung Health Nutzer: Zurzeit wird eine Verbindung mit der mhplus mind+move App von Samsung Health nicht ermöglicht. Wir empfehlen Ihnen daher die App Health Connect aus Ihrem Google Play Store zu laden und diese zum Tracken Ihrer Aktivitäten über die App zu nutzen.

Hier geht’s zur Schritt für Schritt Anleitung zum Tracker verbinden.

Gerne prüfen wir, was in den letzten Tagen in der App los war. Bitte aktivieren Sie dazu das anonyme Log.
Hier geht’s zur Schritt für Schritt Anleitung anonymes Log senden.

Wir empfehlen die mhplus mind+move App nur auf einem Smartphone zu nutzen – ansonsten kann es zu Differenzen bei der Synchronisierung der Schritte kommen.

Achtsamkeits-Übungen zum Anhören
Digitales Achtsamkeits-Tagebuch
Schritte-Challenges
mind- und moveChallenges – damit gibt es zusätzlich einen Bonus

Die mhplus mind+move App können mhplus-Kunden kostenfrei nutzen.
Wer noch kein mhplus-Kunde ist, kann eine Hörprobe machen.

Bei älteren, kleinen und seltenen Geräten kann es vorkommen, dass die App nicht komplett funktioniert. In diesem Fall bitte einfach bei der mhplus melden. Wir testen gerne!

Es werden folgende Daten gespeichert:

persönliche Daten wie beispielsweise Versichertennummer, E-Mail-Adresse
Tagebuch-Einträge mit den Smileys
Erfolg der Challenges
Wochenfragen

Der Nutzer entscheidet, ob die Daten auch auf dem Server gespeichert werden. Das hat den Vorteil, dass die Daten beim Handywechsel erhalten bleiben. Die Entscheidung kann einfach in den App-Einstellungen geändert werden.