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Gesundheitswissen

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Junge Frau, die bei Sonnenuntergang auf einer Laufbahn in einem Stadtpark Schuhe bindet. Sie trägt Sportkleidung und trainiert offensichtlich, vielleicht im Zone-2-Training.

Zone-2-Training

Was Zone-2-Training wirklich bringt und für wen es sich eignet.

Blutröhrchen mit Toxoplamose beschriftet.

Toxoplasmose Schwangerschaft

Eine Toxoplasmose in der Schwangerschaft vorbeugen und das ungeborene Kind schützen. Mehr über Risiken, Übertragungswege, Tests und Behandlungen.

In einem Kaender sind die Tage der Periode mit roten Tropfen gekennzeichnet

Periode verspätet

Welche Ursachen hinter einer verspäteten Periode stecken können und wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten.

Frau löst Kreatin in einem Glas Wasser auf.

Kreatin

Kreatin als Supplement im Sport – wie wirkt es, welche Nebenwirkungen und Risiken gibt es und für wen ist die Einnahme sinnvoll?

Auf einem Holztisch steht ein Nichtraucher-Schild

Rauchentwöhnung

Erfahren Sie, welche Methoden beim Rauchstopp helfen und wie Sie Entzugserscheinungen bewältigen.

Frau im dunklen Mantel mit Regenschirm und Schnupfen läuft durch eine Straße.

Was hilft gegen Schnupfen

Schnelle Linderung für die verstopfte Nase: Welche Hausmittel wirklich helfen und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.

Frau sitzt an einem Tisch, mit einen Handtuch über dem Kopf und einer Schüssel mit heißem Wasser auf dem Tisch, sie inhaliert.

Inhalieren

Welche Methoden wirklich helfen, worauf Sie beim Inhalieren achten sollten und wann Vorsicht geboten ist.

Schicke, dunkgelhaarige Frau sitzt an einem Tisch und ist beim Vapen.

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Vapen ist Trend und gilt als gesünder als Rauchen. Ist das wirklich so?

Ein leerer Aschenbecher steht auf dem Tisch, er symbolisiert den Nikotinentzug.

Nikotinentzug

Starkes Verlangen, Reizbarkeit, Schlafstörungen – der Nikotinentzug fordert Körper und Psyche heraus. Erfahren Sie, wie Sie Symptome bewältigen und rauchfrei leben.

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