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Kreatin als Supplement im Sport – wie wirkt es, welche Nebenwirkungen und Risiken gibt es und für wen ist die Einnahme sinnvoll?

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Erfahren Sie, welche Methoden beim Rauchstopp helfen und wie Sie Entzugserscheinungen bewältigen.

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Vapen ist Trend und gilt als gesünder als Rauchen. Ist das wirklich so?

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Starkes Verlangen, Reizbarkeit, Schlafstörungen – der Nikotinentzug fordert Körper und Psyche heraus. Erfahren Sie, wie Sie Symptome bewältigen und rauchfrei leben.

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Die richtige Salzmenge, gesundheitliche Risiken bei zu viel Salz und praktische Tipps für den Alltag.

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