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Biertreber, ein Nebenprodukt der Bierherstellung enthält noch viele Nährstoffe und kann unter anderem als ballaststoffreicher Mehlersatz beim Brotbacken eingesetzt werden. Das hat eine Studie der Saarland-Universität im Rahmen des grenzüberschreitenden EU-Projekts „Bioval“ ergeben.

Immer mehr Verbraucher und Verbraucherinnen verzichten auf Kuhmilch und greifen zu pflanzlichen Alternativen aus Soja, Hafer oder Mandeln. Aber welche Pflanzendrinks schmecken auch im morgendlichen Kaffee und lassen sich gut aufschäumen?

Gesundheit ist ein wichtiges Gut. Dieses Gut sollte gefördert werden, im privaten Bereich als auch auf der Arbeit. Einige Betriebe bieten Maßnahmen der Gesundheitsförderung für ihre Mitarbeitenden an. Gerne werden auch Angebote speziell für die jüngere Belegschaft umgesetzt.

Ausgewogen trainieren: Mit Kraft-, Stabilisations- und Mobilisierungsübungen bleibt der ganze Körper fit und der Laufstil verbessert sich.

Essen ohne Zwang, Diäten oder Heißhunger: Der Trend „intuitives Essen“ stellt die Ernährungsgewohnheiten auf den Kopf. Denn hier darf man essen, worauf man Lust hat. Wie funktioniert intuitive Ernährung? Wie kann man das lernen?

Beim Wort Organtransplantation denken die meisten von uns an das Herz. Doch es sind andere Organe, allen voran die Niere, die häufiger übertragen und auch dringender benötigt werden.

Ihr Kind ist zwischen 12 und 14 Jahre alt? Dann hat es wieder Anspruch auf eine Vorsorge-Untersuchung, die J1. Eine gute Gelegenheit, für eine vertrauliche Beratung ganz ohne die Eltern.

Das Zentralinstitut für die kassenärztliche Versorgung (Zi) hat sein digitales Informationsportal zu Gesund­heits-Apps heute für alle Interessierten geöffnet. Der KV-App-Radar ist seit November 2020 online.

Müdigkeit am Steuer kann lebensgefährlich sein. Ob morgens oder abends auf dem Weg zum Arbeitsplatz oder unterwegs bei der Arbeit, wer häufig Tagesmüdigkeit verspürt, sollte nach den Gründen suchen.

Bluthochdruck ist der Risikofaktor Nummer 1 für einen Schlaganfall. Betroffene wissen jedoch oft nichts von ihrer Erkrankung. Der Welt Hypertonie Tag machte auf die Bedeutung der Blutdruck­mes­sung aufmerksam.