Zone-2-Training
Was Zone-2-Training wirklich bringt und für wen es sich eignet.

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Toxoplasmose Schwangerschaft
Eine Toxoplasmose in der Schwangerschaft vorbeugen und das ungeborene Kind schützen. Mehr über Risiken, Übertragungswege, Tests und Behandlungen.

Periode verspätet
Welche Ursachen hinter einer verspäteten Periode stecken können und wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten.

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Kreatin als Supplement im Sport – wie wirkt es, welche Nebenwirkungen und Risiken gibt es und für wen ist die Einnahme sinnvoll?

Rauchentwöhnung
Erfahren Sie, welche Methoden beim Rauchstopp helfen und wie Sie Entzugserscheinungen bewältigen.

Was hilft gegen Schnupfen
Schnelle Linderung für die verstopfte Nase: Welche Hausmittel wirklich helfen und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.

Inhalieren
Welche Methoden wirklich helfen, worauf Sie beim Inhalieren achten sollten und wann Vorsicht geboten ist.

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Vapen ist Trend und gilt als gesünder als Rauchen. Ist das wirklich so?

Nikotinentzug
Starkes Verlangen, Reizbarkeit, Schlafstörungen – der Nikotinentzug fordert Körper und Psyche heraus. Erfahren Sie, wie Sie Symptome bewältigen und rauchfrei leben.