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Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze mit einem Apfel.

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Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze, zwei Hände umrahmen ein Herz.

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Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze mit Familie: Mann,Frau und einem Kind

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Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze mit einem Arztkoffer

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Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze mit einem PC-Bildschirm, Tablett und Handy.

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Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze mit einer Hand. Über der Hand ist eine Sprechblase mit einem Ausrufezeichen.

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Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze mit einem Aktenkoffer und ein Dokument.

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Blauer Klecks sieht aus wie eine Pfütze mit einem Globus.

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Ein Mann sitzt an einem Tisch. Er arbeitet im Homeoffic. Er ist gestresst und nimmt sich einige Minuten Zeit Luft zuholen.

Entspannt durch den Alltag zu gehen ist eine echte Herausforderung. Was helfen kann, sind regelmäßige kleine Zeitfenster zum Durchatmen. Denn mit Ruhe nehmen wir unsere Aktivitäten bewusst wahr und können Rituale daraus machen.

Eine Frau in einem gestreiften Bikini sitzt am Boden. Auf Ihrer Stirn ist ein nasses Handtuch. Sie hat einen Sonnenstich. Ein mann in einer blauen Badehose stützt ihren Rücken.
Die Schattenseite des Sommers

Sonnenstich und Hitzschlag

Ein Hitzschlag ist gefährlicher als ein Sonnenstich – aber was ist was? Wir erklären, wie man die Symptome richtig deutet und was dann zu tun ist.

Beim Erstantrag auf Schwerbehinderung ist für Krebspatientinnen und -patienten meist allein die Diagnose Krebs ausreichend, um einen Grad der Behinderung von 50 zu bekommen. Damit gilt für sie automatisch ein besonderer Kündigungsschutz, in der Regel für fünf Jahre.

Arzneimittel helfen gegen Krankheiten, können aber bei falscher Anwendung selbst Beschwerden verur­sachen. „Ein Beispiel sind Schmerzmittel, die bei übermäßiger Einnahme selber Kopfschmerzen auslösen können.

Wer kann, arbeitet derzeit von zu Hause. Wie die Bedingungen im Homeoffice bestmöglich gestaltet werden können, zeigt der Check-up Homeoffice des Instituts für Arbeit und Gesundheit der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IAG) auf einen Blick.

Auf der Seite „Wissenswertes zum Coronavirus“ informiert das Netzwerk Gesund ins Leben über den aktuellen Stand zu Impfungen gegen COVID-19.

Magersucht ist offenbar nicht nur rein psychologisch bedingt. Nach einer Übersichtsarbeit der University of Oxford könnten Darmbakterien für Entstehung und Verlauf der Essstörung eine wichtige Rolle spielen.

Ein zusätzlicher Blick in die Zutatenliste lohnt.

Getränke einkaufen mit dem Nutri-Score.

Der beste Durstlöscher ist Wasser. Das sagen Menschen, die wissen, was eine gesunde Ernährungsweise ausmacht. Und das signalisiert auch der Nutri-Score, eine erweiterte Nährwertkennzeichnung zum schnellen Vergleich der Nährwertqualität von Lebensmitteln.

Jodmangelland Deutschland.

Wenn Salz, dann Jodsalz.

Deutschland ist nach wie vor ein Jodmangelland. Jod gilt als ein wichtiges Spurenelement, das zum Aufbau der Schilddrüsenhormone benötig wird. Mit natürlichen jodhaltigen Lebensmitteln wie Seefisch, Milch oder Eiern nehmen die Menschen jedoch nicht ausreichend Jod zu sich.

Warum sie so wichtig sind.

Gemüse und Obst.

Gemüse und Obst schmecken lecker und haben auch sonst viel zu bieten. Sie versorgen den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen, die zum Teil lebensnotwendig sind (einschließlich Spurenelemente).

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